PARTY 开胃小菜 精致又美味。

大朵蘑菇 10个(10 large mushrooms)

洋葱粒 1/2杯(Chopped onion 1/2 cup)

核桃碎 1/2杯(Chopped walnuts 1/2 cup)

面包屑 1/3杯(Bread crumbs 1/3 cup)

橄榄油 1.5汤匙(Olive oil 1.5 tablespoons)

盐 1/2茶匙(Salt 1/2 teaspoon)

黑胡椒粉 1/2茶匙。(Black pepper 1/2teaspoon. )

西红柿粒Chopped tomatoes

细葱Green onions.

素酿蘑菇创意来自西式素食,不但营养健康,而且造型小巧,色泽诱人。从食材到制作都十分简单,热吃,冷吃都可以,味道相当的好。

 

 

一、材料:大朵蘑菇 8个、洋葱 小半个、核桃 小半碗、面包屑 半杯、橄榄油 适量、盐 适量、黑胡椒粉 适量。装饰蔬菜(西红柿、细葱)各少量。

 

二、做法:

 

1、蘑菇用厨房纸擦干净(不要用水洗),取出蘑菇蒂,蘑菇头留下备用,把菇蒂切碎。

2、同时把洋葱、核桃切碎,准备面包屑。切碎少量的西红柿和细葱备用作装饰。炒锅里放适量的橄榄油,烧热。

3、放入洋葱炒软后,再倒入核桃碎翻炒,放盐和黑胡椒粉调味,最后倒入面包屑混合均匀。

4、再倒入少量的橄榄油混合,让锅里的食材更有粘性,把炒好的材料填充到蘑菇头里,压实,放入烤箱 350度(华氏)15分钟即可,取出后撒些西红柿和细葱食用。

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