从小在福建沿海长大,知道海边人烹调海鲜讲究的就一个“鲜”字,因此无论是清蒸还是做汤,都尽量少地使用调味料,尤其是用鲜活的黄鱼煮鱼汤,调味料简单到只有盐和少量的味精(在本菜谱中,我放了些白胡椒粉和料酒做腌料,为的是去腥。是因为多伦多只有冰鲜的黄鱼)。

    特别提到的是,福建尤其是福州地区的人们,很喜欢用酸笋丝做鱼汤,酸笋丝闻起来有些特别,不熟悉的人会觉得有点“酸馊”味,但酸笋丝非常提味,和海鱼同煮,只要加一丁点儿味精,鱼汤立即变得鲜香无比。

 

 

 

一、材料:黄鱼 1条、酸笋丝 小半碗、葱 1根、 盐 适量、味精 少许、生粉 适量。

二、腌料:盐 1/3茶匙、白胡椒粉 1/2茶匙、料酒 1茶匙。

三、做法:

1、黄鱼去鳞去肚,洗净;切段,鱼头对半破开,再片出鱼身两边的鱼肉。

 

2、片出的鱼肉(这部分是无骨的)切条,鱼肚子部分和鱼骨也切成相应的条状。混合用腌料抓匀,静置10分钟。

3、再撒上生粉,抓匀。

4、取酸笋和汤汁小半碗,锅里放少许油烧热,将葱头煸香,加700ML的清水,倒入酸笋。

5、烧开后放入鱼块,煮3-5分钟即可,放入葱叶,再用盐和少量的味精调味,出锅。

Comments: 0

订阅田园时光美食

观看youtube视频

轻松做个好“煮”妇!