台湾卤肉饭

  节日闺女回家啦  樵叔联合女儿 提出要吃他梦寐以求的卤肉饭 。。。

 

   台湾卤肉饭,特点是醇香绵软,超级下饭。台湾风味卤肉饭,除了酱油和冰糖之外,有两样台湾特色的食材是少不了的,那就是油葱酥和台湾米酒,这就是煮出来的卤肉具有诱人香味的关键。

    油葱酥在闽台等地是很常见的食材,市场上一般都有现成品。如果你买不到,可以把红葱头切碎,放入油锅里炸至酥脆就可以了。


女儿评价:

Mouthwatering braised pork belly! So good you can't resist having seconds.

 

五花肉 500克

(Pork belly 500 g) 红葱酥 1/2杯

(Fried red onion 1/2 cup) 酱油 1/3杯约 80ml

(Soy sauce 1/3 cup) 米酒 1/3杯约 80ml

(Rice wine 1/3 cup) 蒜末 1汤匙

(Minced garlic 1 tablespoon) 冰糖 20克

(Rock sugar 20 g) 八角2个

(2 star anise) 水2杯

(Water 2 cups) 泡发黄豆 1/4杯

 

(Soaked soy 1/4 cup)

 

 

 

 

 

一、材料:五花肉 500克、油葱酥 1小碗、油蒜酥 2汤匙、台湾米酒 半碗、酱油 80克、冰糖 2汤匙。

二、做法:

1、五花肉500克带皮切成小丁。

放入炒锅里中火翻炒。(不要用油,因五花肉本身有较多油脂)

炒至五花肉丁出油出香。

倒入80克(小半碗多一些)酱油翻炒。

倒入1小碗油葱酥。

加2汤匙油蒜酥(也可以不加)。

倒入小半碗台湾米酒(可以用普通的米酒代替)

加2汤匙冰糖。(冰糖量可以根据个人口味增减)

放两颗八角,可以用五香粉代替。

最后倒入2-3小碗的水,文火煮40分钟即可。喜欢卤蛋的人,可以放几个煮熟的鸡蛋与肉丁同煮。

把煮好的卤肉浇在米饭上,加些蔬菜,香喷喷的台湾卤肉饭就成啦。

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